自分軸を整える思考

私たちは、毎日数えきれないほどの**「決断」をしています。その多くは人生を左右するような大きな決断ではなく、一見どうでもよさそうな小さな選択ばかり。しかし、この小さな選択こそが、私たちの行動や習慣**、ひいては人生そのものを形作っています。...

決断できない原因はぐるぐる思考｜自分軸で選ぶ方法「やりたいことはあるのに、なかなか決断できない」「考えすぎて行動できない」そんな経験はありませんか？これは「ぐるぐる思考」と呼ばれる状態で、頭の中で同じ不安や疑問が繰り返され、前に進めなくなっ...

〜“ない”から“ある”へ意識を変える〜「幸せは、足りないものを探すより、すでにあるものを見つける力から始まる。」あなたは普段、どんな言葉を心の中でつぶやいていますか？「お金がない」「友達がいない」「健康じゃない」こういった言葉は、気づかない...

人生では、大きな出来事だけでなく、日々の小さな選択や決断が未来を形作ります。しかし、勇気を持って決断しても、必ずしも思い通りの結果になるとは限りません。そんなとき、どう考え、どう行動すればよいのでしょうか。ここでは、決断後の心の持ち方から、...

私たちの毎日は、数えきれないほどの小さな選択の積み重ねでできています。朝、どんな服を着るか。どの道を通って職場や学校に向かうか。誰に声をかけるか。勇気を出して一歩踏み出すか、それとも今日は休むか。こうした一見ささいに見える「決断」たちが集ま...